ზღვის კოქტეილის სალათი

0 - 30 Min

ადვილი

მსუბუქი

0-200 Kcal

ingredients

300 300 გრ. ზღვის პროდუქტების მიქსი

60 60 მლ. ზეითუნის ზეთი

1 1 ლიმონი

20 20 გრ. ქინძი

2 2 ნიორი

step 1

ძალიან მარტივი, ჯანსაღი და არომატული სალათა. ზღვის პროდუქტების მიქსის შეძენა შეგიძლიათ თითქმის ნებისმიერ სუპერმარკეტში, გაყინულ მდგომარეობაში. მის მომზადებას სჭირდება სულ რაღაც 5 წუთი.

step 2

გამდნარი ზღვის პროდუქტები ზეთიან ტაფაზე მოშუშეთ 5 წუთის განმავლობაში, დაამატეთ გახეხილი ნიორი, ლიმონის წვენი და ბოლოს მოაყარეთ წვრილად დაჭრილი ქინძი. მარილი გემოვნებით.