შუა შემოდგომის დროს ჩვენი ორგანიზმი განსაკუთრებული საფრთხის წინაშეა გაციების და მოსიარულე ვირუსების გამო. ჯერ კიდევ თბილი ამინდები მატყუარა ხდება და ზოგჯერ გრილი საღამოს ნიავი ხველებაში და ცემინებაში შეიძლება გადაიზარდოს. 
იმისვის რომ ორგანიზმი გავაძლიეროთ და შემოდგომის გრილ ამინდებს მომზადებულები შევხვდეთ გთავაზობთ შემდეგი სეზონური პროდუქტების მირთმევას:
 გოგრა, B, C და მრავალი სასარგებლო ნივთიერების შემცველი პროდუქტი, რომელიც აუმჯობესებს ორგანიზმის იმუნიტეტს და აძლიერებს მას.
წიწაკა, ცნობილია C ვიტამინის შემცველობით. თუმცა მისი მირთმევა არ შეიძლება უზმოზზე და მშიერ კუჭზე. 
სოკო, მიკრო და მაკრო ელემენტების მთელი საუნჯე. შემოდგომის სოკო განსაკუთრებით გემრიელია. 
ჭარხალი, კუჭ-ნაწლავის მოქმედების დარეგულირების საუკეთესო საშუალება. ასევე მდიდარია A,B,C ვიტამინებით.
ისპანახი, რომელიც წყლის დიდი შემცველობის გამო უფრო ეფექტურად ახდენს სხვადასხვა უჯრედებში ვიტამინების და სასარგებლო ნივთიერებების ტრანსპორტირებას. 

იკვებედ ჯანმრთელად და იგრძენით თავი უკეთესად!