Search
Or
ისპანახისა და ბანანის სმუზი

ჯანმრთელი საუზმე კარგი ხასიათის სპონსორია, ბორჯომის "გასტრონომიული გიდი" კი გირჩევთ დილით ისპანახისა და ბანანის სმუზი მიირთვათ. 

მაშ ასე, ვამზადებთ ნოყიერ, გემრიელ და სასარგებლო სმუზის! 

ინგრედიენტები: 

1 ჭიქა დაბალპროცენტიანი რძე

ნახევრი ჭიქა კეფირი 

1 ბანანი

1 ს.კ. არაქისის კარაქი 

2 ჭიქა ისპანახი 

ცოტაოდენი ყინული 

მომზადების წესი: 

მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და ათქვიფეთ.  

 

Expret Advices