Search
ან
ზეთში მოხრაკული კალმახა სოკო
0 - 30 წუთი
ადვილი
მსუბუქი
201-500 კკალ
ინგრედიენტები
400 400 გრ. კალმახა სოკო
150 150 გრ. ხახვი
10 10 გრ. მწვანე ხახვი
150 150 მლ. ზეითუნის ზეთი
1 1 გრ. დაღერღილი წიწაკა
1 1 გრ. ჩიას მარცვალი
2 2 კბილი ნიორი
საფეხური 1
კარგად გარეცხილ სოკოს ვჭრით მოგრძო ნაჭრებად და ვათავსებთ ქვაბში. ერთხელ წამოვადუღოთ და კარგად გავწუროთ. მოგრძო ნაჭრებად დაჭრილი ხახვი მოვთუშოთ ზეითუნის ზეთში, დავამატოთ დაკეპილი ნიორი და დაღერღილი წიწაკა. მარილი გემოვნებით. ტაფაში ჩავამატოთ სოკო და გავაგრძელოთ მოთუშვა.
საფეხური 2
სოკო კარგად რომ დაიბრაწება, გადავიტანოთ სასურველ ჭურჭელში და გავაფორმოთ ჩიის მარცვლით და მწვანე ხახვით.

სერვირება

შეგიძლიათ მიირთვათ თქვენთვის სასურველ სოუსთან ერთად.

ექსპერტის რჩევები