პასტა ზღვის პროდუქტებით

30-60 წუთი

ადვილი

201-500 კკალ

ინგრედიენტები

130 130 გრ. სპაგეტი

60 60 გრ. კრევეტი

60 60 გრ. კალმარის რგოლები

60 60 გრ. პატარა რვაფეხა

5-6 5-6 ცალი მიდია შავ ნიჟარაში

1 1 კბილი კბილი ნიორი

100 100 მლ. თეთრი ღვინო

1/2 1/2 ცალი პომიდორი

5-7 5-7 ცალი ფოთოლი ბაზილიკი

5-7 5-7 ცალი ფოთოლი ოხრახუში

1 1 მწიკვი კაპერსი

2 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი

მარილი და პილპილი გემოვნებით

საფეხური 1

დანაყული ნიორი მოვთუშოთ ზეთში სანამ შეიცვლის ფერს. დავამათოთ დაკეპილი ხახვი. როდესაც მიიღებს ღია ოქრის ფერს დავამათოთ კალმარი, კრევეტი, პატარა რვაფეხა და გავაგრძელოთ თუშვა საშუალო ცეცხლძე. 2 წუთის შემდეგ დავამატოთ ღვინო.

საფეხური 2

ადუღების შემდეგ დავამატოთ მიდიები, 1 წუთის შემდეგ დაჭრილი პომიდორი, კაპერსი და წინასწარ არა ბოლომდე მოხარშული სპაგეტი. ვთუშოთ 1 წუთის მაძილზე. დავამატოთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.