Search
Or
ჰუმუსი
0 - 30 Min
ადვილი
მსუბუქი
1
0-200 Kcal
ingredients
380 380 გრ. მოხარშული მუხუდო
10 10 გრ. ნიორი
50 50 გრ. ზეითუნის ზეთი
30 30 გრ. ლიმონის წვენი
125 125 გრ. ტაჰინი (სეზამის პასტა)
5 5 გრ. კუმინი
5 5 გრ. მარილი
80 80 გრ. მუხუდოს ნახარში ან წყალი
step 1
მოვხარშოთ მუხუდო.
step 2
დავაბლენდეროთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

How To Serve

მოვასხათ ზეითუნის ზეთი და მოვაყაროთ ზაატარი ( სეზამი, მარილი, ტიმიანი, სუმახი).