Search
Or
ანანასი და ისპანახი

ე.წ. მწვანე კოქტეილი, რომელიც დაგტენით ენერგიით და აგავსებთ ვიტამინებით, გაგიქრობთ შიმშილის გრძნობას. ანანასის და ისპანახის კომბინაცია ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და გამოკვებას მრავალი სასარგებლო და საჭირო ნივთიერებით.
თქვენ დაგჭირდებათ:

½ ანანასი
200 გრ. ისპანახი
1 ბანანი
400 მლ. წყალი

ვიღებთ ანანასის რბილ ნაწილს და ვჭრით კუბებად. ვრეცავთ ისპანახს, ბანანს ვჭრით რგოლებათ და ამ ყველაფერს ვათავსებთ ბლენდერში.
დავაბლენეროთ ყველაფერი ერთად და ნელ-ნელა ჩავამატოთ წყალი.
 
მიირთვით შეგრილებული. შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში 3 დღის განმავლობაში.

Expret Advices