ამოვჭრათ ნავის ფორმები ბადრიჯნიდან.
ცალკე ჯამში მოვათავსოთ ლობიო, დაჭრილი პომიდორი, სიმინდის მარცვლები და სანელებლები. კარგად გადავურიოთ და ავავსოთ ბადრინჯის ნავები შიგთავსით.
საფეხური 2
მოვასხათ ნავები საცხობ ლანგარზე, მოვასხათ ცოტაოდენი ზეთი, მოვაყაროთ მარილი და გამოვაცხოთ 160 გრადუსზე 20 წუთის განმავლობაში.
სერვირება
სერვირებისას მოვაყაროთ ცოტაოდენი პიტნა და მიკრომწვანილი.
6 
28 
60+ წუთი
ადვილი
0-200 კკალ
