ნადუღი ბროწეულის სუპში

0 - 30 Min

ადვილი

მსუბუქი

0-200 Kcal

ბროწეული აძლიერებს ადამიანის იმუნურ სისტემას, იგი ხშირად ჰემოგლობინის ასამაღლებლად გამოიყენება, აქვს მადეზინფიცირებელი ეფექტი.

ingredients

250 250 გრ. ნადუღი

4 4 კბილი ნიორი

100 100 გრ. გოგრის კაკალი

10 10 გრ. ბაზილიკი

4 4 ბროწეული

15 15 გრ. ქინძი

1 1 მწიკვი მარილი

15 15 გრ. სახამებელი

step 1

1/3 ჩ.ჭ ბროწეული გადავრჩიოთ ცალკე, დანარჩენი გავწუროთ. წვენს დავუმატოთ შაქრის პუდრა, დაჭრილი ქინძის ფოთლები და ბროწეულის გადარჩეული მარცვლები.

step 2

ნადუღს შევურიოთ გოგრის დაფქული კაკალი, ბაზილიკი, გახეხილი ნიორი და მწიკვი მარილი. გავაკეთოთ ბურთულები და სუფრასთან მიტანის წინ ჩავაწყოთ ბროწეულის წვენში.          