We won't spam your account. Set your permissions during sign up or any time afterward.
პელამიდა პრასის გარნირით
30-60 Min
ადვილი
201-500 Kcal
|
ingredients
Portions: 1
Portions: 2
Portions: 3
Portions: 4
Portions: 5
Portions: 6
Portions: 7
Portions: 8
Portions: 9
Portions: 10
Portions: 11
Portions: 12
Portions: 13
Portions: 14
Portions: 15
Portions: 16
Portions: 17
Portions: 18
Portions: 19
Portions: 20
1
1პელამიდა
500
500
გრ. პრასი
100
100
მლ. ზეთი
2
2
კბილი ნიორი
20
20
გრ. ოხრახუში
1
1სუფრის კოვზი გოგრის თესლი
1
1
ჩაის კოვზი შავი სეზამი
ბროწეულის მარცვლები მოსართავად
მარილი გემოვნებით
step 1
პალამუტის შეძენისას, სთოვეთ თევზის გასუფთავება. შემდგომ გარეცხეთ, შეამშრალეთ ქაღალდის ხელსახოცით, დაამარილეთ ზომიერად და ზეთიან ტაფაზე შეწვით საშუალო ცეცხლზე, ორივე მხრიდან.
step 2
პარალელურად, გარეცხეთ პრასი და მწვანილი, პრასი დაჭერით თხელ რგოლებად, ოხრახუში წვრილად.
ზეთიან ტაფაზე მოშუშეთ პრასი, დაამატეთ გახეხილი ნიორი და დანაყული გოგრის თესლი. ბოლოს მოაყარეთ მარილი და სეზამის მარვლები.