We won't spam your account. Set your permissions during sign up or any time afterward.
მწვანე მჭადუნები
30-60 Min
ადვილი
მძიმე
2
0-200 Kcal
|
ingredients
Portions: 1
Portions: 2
Portions: 3
Portions: 4
Portions: 5
Portions: 6
Portions: 7
Portions: 8
Portions: 9
Portions: 10
Portions: 11
Portions: 12
Portions: 13
Portions: 14
Portions: 15
Portions: 16
Portions: 17
Portions: 18
Portions: 19
Portions: 20
150
150
გრ. ჭადის ფქვილი
200
200
გრ. ისპანახი
50
50
გრ. ნიგოზი
100
100
გრ. სულგუნი
4
4კბილი ნიორი
20
20
გრ. აჯიკა
150
150
გრ. არაჟანი
20
20
გრ. ოხრახუში
step 1
დავაბლენდეროთ ისპანახი, ნიგოზი და ნიორი წყალთან ერთად. ეს მასა გადავურიოთ ჭადის ფქვილს. მოვზილოთ ცომი, დავუმატოთ მარილი და გახურებულ ზეთიან ტაფაზე შევბრაწოთ.
step 2
ბოლოს თითო-თითოდ გადავადოთ სულგუნის ნაჭრები და გამოვაცხოთ ღუმელში.
step 3
ამასობაში მოვამზადოთ სოუსი - გადავურიოთ ერთმანეთში არაჯნის და აჯიკის მასა. სუფრაზე მიტანის წინ თეფშზე მოვათავსოთჭადები და გვერძე დავდოთ სოუსი რომელსაც შეგიძლიათ მოაყაროთ ოხრახუში.
How To Serve
სუფრაზე მიტანის წინ თეფშზე მოვათავსოთ ჭადები. მივირთვათ სოუსთან ერთად.