Таңертеңнен бастап иммунитетті нығайтып, таңқурай мен цитруспен смузи дайындаңыз.
Смузи дайындау үшін мұздатылған таңқурай да жарамды. Апельсин мен лимонды қысыңыз, барлық ингредиенттерді біртекті масса алу үшін блендер арқылы өткізіңіз.

400 мл «Borjomi»

200 г таңқурай

1 апельсин шырыны

½ лимон шырыны

100 г алма

1 ас қасық Бал


Естеріңізде болсын, минералды су негізінде дайындалған смузи детокстың ең жақсы құралы, «Borjomi» бірегей минералдарының арқасында организмді сауықтырып, иммунитетті нығайтамыз.