500
500
г
овса
75
75
г
грецких орехов
100
100
г
фундука
50
50
г
тыквенных семечек
75
75
г
семечек
60
60
г
цукат
80
80
г
изюма
100
100
г
меда
200
200
мл
подсолнечного или топленого масла
50
50
мл
карамельного сиропа
Смешайте мед и масло. Смешайте овес, орехи и семечки. Перемешайте все вместе.
Разогрейте духовку до 165 градусов. Поместите смешанные ингредиенты на противень. Выпекать 15 минут.
Перенесите в банки с засахаренными фруктами и изюмом.
Сервировка
Подавайте вместе с молоком или мацони.
Нажмите здесь, если вы уже это приготовили
65 
132 
30-60 минут
Простой
201-500 Ккал
