Здравствуйте, я Руска Гвамичава – ассоциированный нутрициолог Великобритании. Здоровое питание и образ жизни были моим увлечением с юных лет, а потом я решила превратить это в профессию.

Я изучала эту профессию в Лондоне, и этот город оказал большое влияние на формирование моего вкуса. В настоящее время я вернулась в Грузию и пытаюсь способствовать популяризации здорового образа жизни у себя на родине. Я помогаю  людям как в улучшении своего здоровья и качества жизни, так и компаниям в создании лучшей среды.

У меня есть блог в Instagram, где я всегда стараюсь делиться простыми рецептами и профессиональными советами со своими подписчиками. Здорово питаться совсем не сложно и не требует много времени на специальные продукты. Мой рацион богат овощными блюдами и поэтому я часто стараюсь готовить вкусные салаты с сезонными ароматами.

Сегодня же я предлагаю вам быстрый и легкий сезонный салат из персиков.