Смузи для энергичного дня
2 мин чтения
Смузи для энергичного дня

Незаменимый завтрак
Смузи незаменим на завтрак для последователей здорового образа жизни – он содержит все витамины, необходимые организму для нормального функционирования, прост в приготовлении, ингредиенты можно заменять по своему вкусу и по необходимости.
Какие преимущества у смузи по сравнению со свежевыжатыми соками? Пропустив через блендер фрукты и овощи вы наполните ваш стакан всеми полезными веществами: витаминами, микроэлементами, клетчаткой;
масса смузи более густая, по сравнению с соком , и быстрее насыщает; чувство голода долго не будет вас беспокоить; употребление фруктов и овощей в жидком виде легче для их переваривания организмом;
смузи помогает убавить вес.А смузи, приготовленный на базе минеральной воды, наилучшее средство для детоксикации организма, благодаря уникальным минералам «Боржоми» мы оздоровляем организм и укрепляем иммунитет.
Смузи незаменим на завтрак для последователей здорового образа жизни – он содержит все витамины, необходимые организму для нормального функционирования, прост в приготовлении, ингредиенты можно заменять по своему вкусу и по необходимости.
Какие преимущества у смузи по сравнению со свежевыжатыми соками? Пропустив через блендер фрукты и овощи вы наполните ваш стакан всеми полезными веществами: витаминами, микроэлементами, клетчаткой;
масса смузи более густая, по сравнению с соком , и быстрее насыщает; чувство голода долго не будет вас беспокоить; употребление фруктов и овощей в жидком виде легче для их переваривания организмом;
смузи помогает убавить вес.А смузи, приготовленный на базе минеральной воды, наилучшее средство для детоксикации организма, благодаря уникальным минералам «Боржоми» мы оздоровляем организм и укрепляем иммунитет.
Для того, чтобы начать день энергично, запаситесь:
Тебе понадобится:
- 150 мл «Боржоми»
- 120 г груш
- 100 г яблок
- 50 г огурцов
- 300 мл свежевыжатого апельсинового сока
Все ингредиеты пропустить через блендер до получения однородной массы. Выпить сразу же по приготовлении либо в течение 15 минут. Восполните витамины группы B и будьте здоровы.
автор:
Нино Мегрелидзе