Овощные чипсы
1 мин чтения
Овощные чипсы

Вкусно полакомиться дома здоровой пищей не так уж и сложно.
Сегодня расскажу, как приготовить овощные чипсы.Возьмите кабачки, сладкий картофель (или обычный картофель) и морковь. Можно использовать любые пряности, которые любите или найдете дома – соль, перец , базилик, орегано, папирку, чесночный порошок…
Разогрейте духовку до 200 градусов?
Кабачки хорошо помыть, высушить и нарезать тонкими ровными ломтиками, всыпать в миску, залить 2 ч. л. оливкового масла, хорошо перемешать и уложить на противень для выпекания, который заранее выстлать бумагой для выпечки.
Уложить только один слой кружочков из кабачков, посыпать солью, перцем и сушеным базиликом или любыми пряностями. Положить в духовку. Когда верхняя сторона покраснеет, перевернуть. Выпекать в течение 30-40 минут.
Сладкий картофель помыть и вместе с кожурой очень тонко нарезать ровными пластинками. Переложить в миску и залить 2 ст. л. оливкового масла, хорошо перемешать, чтобы со всех сторон покрылось маслом. Выложить на противень для выпечки в один слой. Посыпать солью, свежемолотым черным перцем и сушеным орегано. Выпекать при 200 градусах 30-40 минут. В процессе выпекания чипсы перевернуть, чтобы пропеклись с обеих сторон.
Морковь помыть, очистить и нарезать тонкими кружочками, уложить на противень, кисточкой смазать подсолнечным маслом с обеих сторон, посыпать желательными приправами и выпекать при 200 градусах в течение 30 минут или до получения красной корочки.
автор:
Нино Мегрелидзе