Search
Or
Гранола

Вы когда-нибудь думали, каким может быть вкусный, полезный и простой завтрак? Я уверена, что думали, и не раз. Мы уже делились свами советами по этому поводу, но ни разу не упомянули гранолу. Проготовить этот полезный продукт очень легко, а понадобится вам примерно полчаса.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. масла
  • 125 мл кленового сиропа
  • 2 ст. л. меда
  • 1 ст. л. ванильного экстракта
  • 300 г овса
  • 50 г семечек
  • 4 столовые ложки кунжута
  • 50 г тыквенных семечек
  • 100 г миндальных хлопьев
  • 100 г сухофруктов
  • 100 г изюма
  • 50 г кокосовой стружки или хлопьев

Способ приготовления:

Разогрейте духовку до 180 градусов. Смешайте масло, сироп, мед и ваниль. Добавьте в массу все ингредиенты, кроме сухофруктов, изюма и кокоса. Положите на противень два слоя кондитерской бумаги и выложите на нее смешанную массу. Выпекайте в течение 15 минут. Достаньте, добавьте оставшиеся ингредиенты и выпекайте в течение 10 минут.

Гранолу едат с молоком, кефиром, йогуртом или мацони. Храните в герметично закрытом контейнере.

Expret Advices