Цукини – очень полезный овощ. Он легко переваривается, содержит углеводы, белки, аскорбиновую кислоту, витамин В. Из-за небольшого количества волокон, считается диетической низкокалорийной пищей. Энергетическая ценность цукини – 20 ккал на 100 гр.
Можно использовать как металлическую, так и силиконовую форму для запекания – небольшого размера, глубиной 5 см.
65 
132 
30-60 минут
Cредняя сложность
201-500 Ккал
