Мы не будем спамить Ваш аккаунт. Сделайте настройки во время регистрации либо сделайте это позже
Кизиловый суп
30-60 минут
Cредняя сложность
Легкое блюдо
201-500 Ккал
|
Ингредиенты
Порций: 1
Порций: 2
Порций: 3
Порций: 4
Порций: 5
Порций: 6
Порций: 7
Порций: 8
Порций: 9
Порций: 10
Порций: 11
Порций: 12
Порций: 13
Порций: 14
Порций: 15
Порций: 16
Порций: 17
Порций: 18
Порций: 19
Порций: 20
500
500
г кизила
1
1
головка лука
100
100
мл красного сухого вина
25
25
г кинзы
15
15
г мяты
2
2
зубчика чеснока
80
80
мл подсолнечного масла
Соль
Шаг 1
Промойте кизил. Поместите его в кастрюлю, залейте водой и кипятите в течение 10 минут. Снимите с огня, слейте воду в отдельную посуду. Вымойте овощи и зелень. Отдельно вымойте листья мяты.
Шаг 2
Мелко нарежьте лук и обжарьте на медленном огне. Протрите кизил через сито и добавьте необходимое количество воды, в которой он варился. Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте. Посыпьте солью.
65 
132 
30-60 минут
Простой
0-200 Ккал
