Search
Or
Простая идея для обеда – овощное рагу

Полезный, простой и вкусный обед, который легко взять с собой на работу. Если вы любите овощи и аджапсандаль, тогда это блюдо для вас. Вам понадобится:

½ кабачка
½ баклажан 
1 морковка
2 помидора
2 болгарского перца
1 зеленого перца
5 гр. Корицы
15 гр. Сезама 

При желании можно добавить – лук, чеснок и вареную кукурузу.

Овощи помойте, баклажан, морковь и помидор почистите. Всё нарежьте на желаемые кусочки и поджарьте в течении 10 минут. Хорошо мешайте чтобы не пригорело. 

Приятного аппетита.
 

Tags

Expret Advices