Search
Or
Сливы

Родиной сливы является Азия. Несмотря на это, она цветет на любой почве и распространена по всему миру. 

Слива сдержет от 7-ми до 18-ти процентов сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу). Также A, В1, В2, С и Р витамины. Сливы богаты калием и фосфором. Из других полезных минералов можно выделить бор, марганец, цинк, никель и медь.

Сливы используют в меицине, кулинарии и косметологии.

Сливы очень полезны для желудка. Сливовые кисели очень полезны при атеросклерозе, ревматизме и болезни почек. Сливы изгоняют вредные вещества из организма.

Сушеные сливы содержат гораздо больше калорий, чем свежие, поэтому они не рекомендуются, если вы хотите похудеть. Сливы не рекомендуются во время диабета и беременности.

Tags

Expret Advices