Search
Or
смузи из шпината и банана

Здоровый завтрак - это залог хорошего настроения, поэтому мы предлагаем вам начать утро со смузи из шпината и банана.

ингредиенты:

1 стакан низко процентного молока
1/2 стакана кефира
1 банан 
1 ст. л.арахисового масла 
2 стакана шпината 
немного льда

способ приготовления:

Положите все ингредиенты в блендер и взбейте.

Expret Advices