До прихода весны остаётся всё меньше и меньше времени, поэтому важно вернуться в форму, а также вернуть организму баланс.
Смузи это сытный сок, который вы можете употреблять вместо завтрака.  

ингредиенты: 
80 мл миндального или кокосового молока 
75 г нарезанного ананаса 
1/2 огурца 
сок половины лимона 
2-3 финика 
2 г натертого имбиря 

Способ приготовления: 
Нарежьте огурец и финики. Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте. По вкусу вы можете заменить кокосовое или миндальное молоко минеральной водой.